Nabila K asked 4 bulan ago

Saya perempuan berusia 18 tahun. Ketika saya berusia 14 tahun, orangtua saya bercerai dan semenjak saat itu masalah seakan-akan muncul bertubi-tubi. Saya sekuat tenaga menahan semua emosi saya dan bersikap seolah-olah tidak terjadi apa-apa hingga terkadang saya memiliki pikiram untuk menyakiti diri sendiri. Bahkan beberapa gejala ocd muncul namun saat ini tidak separah dahulu. Apa yang harus saya lakukan? Saya sedang dalam keadaan menyerah dan sewaktu-waktu bisa menyakiti diri saya sendiri.