Tesa asked 2 bulan ago

Halo dok, saya Tesa masih di bangku Sekolah Menengah Pertama, sebenarnya saya tidak terlalu merasa depresi sekarang lebih terarah pada trauma yang barusan – barusan ini terjadi. Saya mengalami trauma pada alat – alat kedokteran. Yang tanpa saya sadari merambat pada depresi sedang seperti ini. Saya ingin bertanya adakah cara yang sangat tepat agar saya tidak mengalami depresi sedang dan trauma ini? Karna saya sungguh lelah terhadap semua ini saya ingin segera mengakhiri nya