vina asked 2 minggu ago

selamat malam, admin. mohon maaf mengganggu waktunya. saya vina, umur saya 16 tahun. sudah 4 bulan ini saya mengalami cemas yang berlebih sampai sampai saya tidak mampu lagi menahan air mata saya. saya tidak lagi bisa menjalani kehidupan saya seperti biasanya akibat cemas yang saya hadapi. saya berusah untuk terus terusan berpikir positif sesulit apapun keadaan yang sedang saya jalani. saya berusaha semaksimal mungkin menutupi semuanya dan berinteraksi dengan orang luar dengan segala kekuatan yang masih saya miliki. lambat laun kemampuan bersosialisasi saya menghilang, saya tidak mampu lagi menatap lawan bicara saya saat berbicara. saya tidak bisa lagi merespon segala hal yang orang ceritakan kepada saya. saya takut untuk berbicara dengan orang orang di sekitar. saya merasa seluruh hidup saya adalah kegagalan karena apapun tugas yang saya kerjakan, semuanya menjadi berantakan. saya kehilangan fokus saya dan pada akhirnya seringkali terpikir untuk saya agar bunuh diri dan mati saja. pemikiran negatif saya terhadap seseorang yang sebenarnya adalah sahabat saya sendiri membuat saya takut untuk melakukan segalanya. dia seringkali berbicara dengan maksud mungkin bercanda yang isinya terus menjatuhkan diri saya. dia mengkritik saya sangat keras atas apa yang telah saya lakukan dan dia tidak mampu menanggapi cerita saya dengan baik. setiap kali saya bercerita, dia akan mengatakan bahwa sayalah penyebabnya dan saya berpikir terlalu berlebihan. saya terus menyalahkan diri saya sendiri akibat saya yang seringkali terbawa perasaan. saya berusaha berpikir bahwa saya yang salah karena terus merasa bahwa sahabat saya inilah yang telah membuat mental saya semakin melemah dr waktu ke waktu. saya berusaha untuk tidak memikirkannya namun setiap mendengar suaranya, saya malah semakin membencinya. saya takut untuk keluar rumah.. saya tidak berani pergi ke sekolah. saya tidak mampu mengangkat kepala saya lagi dan menyapa orang di sekitar saya. saya ketakutan dengan dunia ini. maaf admin tapi saya ingin bertanya, apakah saya terlalu berlebihan dan gila?