Tidak merasa punya masalah tapi merasa sedih dan bersalah

Alfi ditanya 2 bulan yang lalu

Assalamualaikum. Warrahmatullahi Wabarokathu..
Nama saya Alfiah Zamiul Fikri, Umur 21 Tahun.
Saya ingin menanyakan perihal psikologi saya dok.
Setelah Ayah saya meninggal emosi saya selalu tidak stabil dan terkadang membuat orang disekitar saya dampak dampak dari amarah saya. Tapi aneh nya ketika saya sedang sendiri tiba-tiba perasaan ingin menangis itu ada dan tanpa saya tahu akan penyebab mengapa saya menangis?
Apakah Hal ini berakibat kedepannya dok?
Terima kasih
Wassalamualaikum warrahmatullahi wabarokathu