Depresi adalah kondisi kesehatan mental yang ditandai dengan perasaan sedih, kehilangan minat atau kesenangan pada aktivitas yang biasanya menyenangkan, kurangnya energi, dan perasaan putus asa. Depresi bisa mempengaruhi cara seseorang …
Menjaga hubungan baik antara mertua dan menantu dapat menjadi tantangan, terutama karena perbedaan dalam latar belakang, kebiasaan, dan pandangan hidup. Namun, menjaga hubungan yang harmonis dengan mertua dapat membawa banyak …
Burn out atau kelelahan kerja dapat terjadi pada siapa saja, termasuk ibu bekerja yang juga harus mengurus rumah tangga dan anak-anak. Berikut adalah beberapa tanda dan cara mengatasi burn out …
Tantrum adalah perilaku yang sering terjadi pada anak-anak di usia 2-3 tahun, di mana mereka mengekspresikan kemarahan atau frustrasi mereka dengan berteriak, menangis, melempar barang, dan melakukan perilaku yang tidak …
Ketika seseorang merasa cemas atau stres, tubuhnya melepaskan hormon stres seperti adrenalin dan kortisol. Hormon-hormon ini memicu respons “fight or flight” atau “melawan atau melarikan diri” dalam tubuh, yang mempersiapkan …
Menjadi ibu baru adalah pengalaman yang luar biasa dan membahagiakan, tetapi juga bisa menjadi tantangan besar bagi sebagian orang. Peran sebagai ibu yang baru memiliki anak dapat memakan waktu dan …
Pandemi COVID-19 telah mempengaruhi banyak aspek kehidupan, termasuk kesehatan mental remaja. Remaja seringkali mengalami stres dan kecemasan selama masa pandemi ini, karena mereka terisolasi dari teman-teman mereka dan kegiatan sosial …
Gangguan kecemasan adalah kondisi psikologis yang menyebabkan seseorang merasa cemas, khawatir, dan tegang secara terus-menerus dalam situasi yang seharusnya tidak memerlukan reaksi yang berlebihan. Gangguan kecemasan adalah salah satu kondisi …
Interaksi orangtua dan anak merupakan faktor penting dalam memaksimalkan tumbuh kembang anak. Orangtua memiliki peran yang sangat penting dalam membentuk kepribadian anak dan memberikan dukungan bagi pertumbuhan dan perkembangan anak. …
Pola pengasuhan di era generasi Z memerlukan pendekatan yang berbeda dibandingkan dengan generasi sebelumnya. Generasi Z terdiri dari orang-orang yang lahir antara tahun 1996 dan 2016 dan telah tumbuh dewasa …
